Ryzyko to jeden z ważnych elementów wielu zabaw współczesnego człowieka. Szybkie samochody, sporty ekstremalna na wodzie i w powietrzu, przekraczanie prędkości, przekraczanie własnych ograniczeń, możliwości swojego organizmu - to wszystko powoduje, że rośnie nam adrenalina. Pasja do uprawiania sportów ekstremalnych jest związana z potrzebą pokonywania sytuacji, gdy organizm jest wystawiony na działanie skrajnych czynników zewnętrznych, bądź też wymaga wykonania wysiłku fizycznego wykraczającego daleko poza przyjęte normy. Uprawianie takich sportów to także, a może przede wszystkim czynnik pokonywania trudności zewnętrznych i własnych ograniczeń psychicznych, oraz towarzyszące temu skrajnie silne emocje.

Sporty ekstremalne dzielą się ze względu na miejsce wykonywania i rodzaj wykonywanych czynności. Zaliczamy do nich m.in. BMX, kolarstwo górskie, rajdy przygodowe, snowboarding, snowshoening, wspinaczka wysokogórska itd. Istnieją także sporty ekstremalne na wodzie takie jak np. jazda wodna boso, niebezpieczne rzeki, różne odmiany nurkowania, regat, wyścigów wodnych itd. Jednym z czynników popularyzujących tego rodzaju dyscypliny sportowe są imprezy integracyjne, gdzie oferta polega na swego rodzaju szkole przetrwania, czerpiącej z wielu dyscyplin sportów ekstremalnych. Podstawą uprawiania tych sportów jest odpowiedniej jakości sprzęt, który oferuje każdy dobry sklep sportowy.