Bez względu na to, jak bardzo jesteśmy spokojni, na co dzień, zastrzyk adrenaliny jest czasem potrzebny każdemu z nas. Osoby mające lęk wysokości wybiorą sporty ekstremalne odbywające się w wodzie lub na lądzie. Jednak ci, którzy nie mają obaw przed wysokością większą od przeciętnej, definitywnie powinni spróbować największego szaleństwa. Trudno znaleźć inne rozrywki tak pobudzające organizm, jak sporty ekstremalne w powietrzu.

Możliwość lotu czy skoku to nieporównywalnie większa frajda niż samo spoglądanie w dół. Poza odczuciem nieznanych dotąd emocji, możemy przy tym poznać samych siebie. Odkrywamy swoją odwagę i możliwości organizmu. Do najsłynniejszych sportów powietrznych należą skoki ze spadochronem, paralotniarstwo i skoki na bungee. Bungee jest specyficzne, ponieważ skok rozpoczyna się od odbicia z ziemi i trwa stosunkowo krótko. Jednak wrażenie spadania głową w dół a potem kołysanie się na długiej linie to doświadczenie godne przeżycia. Jeszcze większe emocje wzbudzają skoki ze spadochronem. W Polsce istnieje kilka ośrodków szkoleniowych, w których można je wykonać. Początkowe skoki wykonuje się wraz z przypiętym i asekurującym nas instruktorem. Można również skakać w całej grupie.

Czasem szefowie dużych firm organizują imprezy integracyjne decydując się na zapewnienie takich atrakcji swoim podwładnym. Jeśli zatem będziemy mieli okazję, warto spróbować, by dowiedzieć się, jak wygląda świat z lotu ptaka. Można przy okazji sprawdzić, na ile jesteśmy w stanie zaufać sobie, sprzętowi i instruktorowi. Profesjonalne sprzęty do sportów powietrznych są dostępne w specjalistycznych sklepach. Czasem zwykły sklep sportowy także ma je w asortymencie. Największa grupa osób decyduje się jednak na ich wypożyczenie. Dopiero po kilku skokach można śmiało inwestować we własne urządzenia. Ciekawymi, aczkolwiek rzadziej spotykanymi w kraju ekstremalnymi sportami powietrznymi są BASE dumping, sky sufring oraz szybownictwo.